Päätin tänään aloittaa paaston. En ole kovin kokenut paastoilija, välillä ollut yhden päivän pelkästään nesteillä. Nyt lähden kahden päivän tavoitteesta ja toki jatkan jos tuntuu hyvältä. Olen kyllästynyt repsahtelemaan edes turvaruokiin, joten päätin siksi aloittaa paaston.
Eilen nimittäin tuli repsahdettua porkkanoihin, kurkkuun ja dippiin. Sen jälkeen tuli tämä perus hällä väliä -fiilis ja söin vielä neljä ruisleipää ja otin laksatiivit. En pysty enää syömään edes kasviksia hyvällä omallatunnolla, jos ne eivät ole kuuluneet päivän suunnitelmiin. Jos repsahdan edes niihin, niin repsahdan kaikkeen muuhunkin samalla. Jos saisin tällä paastolla itseni taas kuriin. Usein paaston jälkeen on niin itsevarma olo ja pystyy pitään kontrollin, koska ei halua pilata hyvää paastoa syömällä liikaa heti sen jälkeen.
En tietenkään tänäänkään aamulla käynyt vaa'alla. Ehkä minun pitäisi. Ehkä saisin lisäpontta laihduttamiseen, kun näen omin silmin sen kasvaneen lukeman vaa'assa. Täytyy harkita vielä tarkkaan. En tiedä kestänkö sitä lukemaa. Toisaalta jos kävisin vaa'alla, niin järkyttyisin tarpeeksi, että alkaisin kovemmin tarkkailemaan syömisiäni. Täytyy katsoa, ehkä yritän huomenna.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti